Afya Chek~ kwa wanawake tu jinsi ya kusafisha uke 18+

Leo sio vibaya kaka yenu nikawaelewesha jinsi ya kusafisha uke kwa dada/mama zangu ili usiweze kutoa harufu mbaya.maana nimeona malalamiko humu na sehemu nyingine wanaume mwenzangu wakilalamikia hiki kitu. 

 i) wewe kama mwanamke inabidi uwe unajiswafi vizuri na kutumia maji mengi kila baada ya kwenda chooni. 

 ii) jitahidi kila siku uwe unajiswafi kwa sabuni mara mbili usiku na mchana. 

iii) kila unapoenda chooni baada ya kujiswafi vizuri basi ni vizuri ukatumia toilet paper kukausha maji katika sehemu hizo za siri. kausha vizuri kabisa mpaka maji hayo yakauke. 

iv) usiwe unapenda kulala na chupi ili hewa ipate kupita vizuri. 

v) mwisho kumbuka kubadilisha chuppi kila siku. fanya hivi kila siku uone utakavyokuwa msafi na mwenye kuvutia katika sehemu zako za siri, no harufu wala bugdha yeyote itayokuwa inatoka huko. ni rahisi sana dada zangu si mnaona!